Sự thật về rượu giấm táo trong việc điều trị cháy nắng và lời khuyên từ các chuyên gia

Cháy nắng gây đau đớn, phát ban và khó chịu kéo dài. Nhiều người tin rằng rượu giấm táo có thể giúp phục hồi da nhờ tính khử trùng và chống viêm do chứa axit. Tuy nhiên, trước khi tìm hiểu về tác dụng của rượu giấm táo, cần hiểu rõ về cháy nắng và tác động của nó đến cơ thể. Theo bác sĩ da liễu Mona Gohara, ánh nắng mặt trời có thể làm tổn hại đến các tế bào biểu bì khỏe mạnh chỉ sau 15 phút tiếp xúc.

Vết cháy nắng là tổn thương da do bức xạ tia cực tím UV, biểu hiện bằng da đỏ, đau, sưng và phồng rộp, khác với bỏng do nhiệt. Da vẫn có thể bị cháy nắng ngay cả trong thời tiết lạnh. Rượu giấm táo, được làm từ nước cốt táo, ngày càng được ưa chuộng trong điều trị cháy nắng nhờ vào tác dụng kháng khuẩn và làm mát. Bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin cho biết, sản phẩm này có thể giúp cải thiện các vấn đề về da khi thoa trực tiếp. Theo Joshua Zeichner, rượu giấm táo cũng được sử dụng như một loại toner tự nhiên nhờ tính axit và kháng khuẩn của nó.

Bác sĩ Melissa cho biết, pectin trong táo có thể cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm viêm, nhưng rượu giấm táo không phù hợp cho da bị cháy nắng. Sản phẩm này giàu axit malic, có thể làm tình trạng da tồi tệ hơn. Chuyên gia Joshua khuyên không nên sử dụng giấm táo cho da cháy nắng, vì nó có thể gây kích ứng nghiêm trọng hoặc bỏng hóa chất. Ngay cả khi pha loãng, nguy cơ kích ứng vẫn tồn tại.

Cháy nắng có thể được cải thiện nhưng không thể chữa khỏi ngay lập tức. Một trong những cách hiệu quả để giảm cháy nắng là chườm lạnh hoặc tắm nước lạnh. Theo chuyên gia Joshua, bạn nên tránh chạm vào vùng da bị tổn thương, vì cơ thể sẽ tự điều chỉnh để hồi phục. Khi bị cháy nắng, tế bào miễn dịch sẽ đến khu vực tổn thương, gây đỏ da. Bác sĩ Melissa cho biết, lớp da mới dưới da chết sẽ bảo vệ và hỗ trợ quá trình hồi phục, vì vậy không nên bóc lớp da chết. Để giảm đau, bạn có thể làm mát da bằng khăn lạnh hoặc tắm nước lạnh, đồng thời nhẹ nhàng làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn hoặc kem chống nắng.

Tránh dùng xà phòng mạnh và các dụng cụ kỳ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và uống nhiều nước. Nếu da sưng đau, hãy mua thuốc giảm viêm không kê đơn như hydrocortisone. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ như petrolatum, benzocaine hoặc lidocaine để giảm kích ứng. Nên dùng sản phẩm chiết xuất từ nha đam để giữ ẩm cho da. Nếu vết bỏng phồng rộp nghiêm trọng hoặc có triệu chứng như sốt, hãy gặp bác sĩ ngay.

Source: https://afamily.vn/thuc-hu-ruou-giam-tao-giup-tri-chay-nang-va-loi-khuyen-den-tu-cac-chuyen-gia-20210721114619592.chn